NikitaSergeevih
ID kanálu: 16151905
Vytvořeno na Rutube: 01.04.2020
Poprvé zaznamenán v analytice: 10.04.2026
Otevřít na Rutube
Всем привет, кто первый раз видит меня. Зовут Никита. Мне 26 лет.
В зал хожу с 2019 года. Лучшие показатели: 1) Присед 120кг на 5 повторений; 2) Жиме 100кг на 5 повторений; 3) Становая тяга 140кг на 5 повторений.
Мой вес на данный момент составляет 82 кг. Сейчас целью тренировок является наработать силовые показатели в трёх движениях до января 2025 года. Задачи на данный этап: Соблюдать режим сна, тренировок и питания
Odběratelé
0
0 / 30d
Zhlédnutí
27
+3 / 30d
Videa
0
-1 / 30d
Globální pořadí
#33 056
Historie růstu
Denní snímky jsou ukládány při otevření stránky, maximálně jednou za kalendářní den.
| Datum | Odběratelé | Zhlédnutí | Videa |
|---|
Nejnovější videa
Nedávná veřejná videa načtená z Rutube právě teď.
Rutube nevrátil žádná nedávná videa pro tento kanál.
* Statistiky Rutube jsou aktualizovány při návštěvě stránky, maximálně jednou za kalendářní den (datum serveru).
Asted Cloud
Komentáře (0)
Podělte se o svůj názor — prosím, buďte slušní a držte se tématu.
Přihlaste se pro komentování